Säätiedotus ei näytä mitenkään lupaavalta ensi viikolle, mutta tässä treenisuunnitelman hahmotelmaa.
Ma: Pitkä pyörälenkki ~100km
Ti ap: Juoksuvedot, ip: uinti
Ke ap: Perusjuoksulenkki, ip: spinning/vauhdikas pyörälenkki
To ap: uinti
Pe: Duathlon: ~60km pyörää, ~10km juoksua
La: Pitkä juoksulenkki
Su: Mitä jaksaa, oisko uintia
